Pin
Send
Share
Send


Етимологічний корінь бульба Він зустрічається в латинському терміні туберкульоз. Поняття часто використовується в ботаніка посилатися на розширений сектор a корінь або а підземний стебло де рослина зберігає поживні речовини.

Бульби дуже важливі для годування бути людиною . The тато (також відомий як картопля ), the солодка картопля (яку в деяких країнах називають солодка картопля , солодка картопля або солодка картопля , хоча не всі абсолютно однакові), маніока (також називається тапіока або маніока ) та морква Вони є одними з основних бульб, які вживаються як їжа.

Наприклад, картопля - це бульба родом з Америки. Спожиті місцевими аборигенами, європейці знали картоплю, коли вперше приїхали Америка . Таким чином, бульба їздила до Росії Європа і його споживання розширилося на всій території країни світ . Картоплю можна їсти вареною, смаженою або приготованою в духовці, як гарячою, так і холодною.

Солодка картопля тим часом є рідною для регіонів тропічний з Америка . Цю бульбу також споживають у духовці, смажать або відварюють, але, на відміну від картоплі, вона також використовується для приготування солодких рецептів.

Що стосується маніоки, то вона популярна особливо в гастрономії деяких країн Латиноамериканці Іноді його використовують для заміни картоплі.

Як і більшість сухопутних продуктів, які ми споживаємо щодня, бульби забезпечують нас великою кількістю переваги дбати про своє здоров'я, наприклад, мінерали та вітаміни, щоб вони були ідеальними для підтримки збалансованого харчування. Давайте нижче розглянемо деякі властивості найвідоміших бульб:

* солодка картопля : ця їжа особливо багата бета-каротином, а поживні речовини відповідає за його помаранчевий колір, схожий на моркву. Вітаміни, які ми можемо отримати від споживання цієї бульби, - це C, а вітаміни групи В - переважно фолієва кислота. З іншого боку, солодка картопля дає нам такі мінерали, як залізо, калій та марганець. Порівняно з картоплею засвоюється набагато простіше;

* солодка картопля : Як згадувалося вище, солодка картопля та солодка картопля - не зовсім однакові бульби, і поверхнева різниця - їх колір. Що стосується переваг, які він нам надає, ми можемо згадати велику кількість поживних речовин, щось, що робить це Ідеально підходить для дієти дітей і спортсменів . Між вітаміни У його складі ми знаходимо C, E та ті, що містяться у групі В. Мінерали такі ж, як і у солодкої картоплі, а також у ній мало жиру та калорій;

* картопля : Потрібно говорити, що це найпопулярніша у всьому світі, багато в чому завдяки визнанню, що її смажена версія була на ринку. Звичайно, якщо ми сподіваємося скористатися всіма перевагами цієї бульби ми мусимо піти з полиць закусок і піти до зеленого зеленика . Картопля пропонує нам вітаміни групи В, складні цукру та мінерали, такі як селен, залізо, магній та калій. У важливому джерелі о енергія , хоча в цьому аспекті їх долають солодка картопля та солодка картопля;

* буряк : саме ця бульба відома плями, залишені на одязі самих незрозумілих, але це один з найбільш рекомендованих продуктів у випадках холестерин високий завдяки своїм очисним властивостям та низькій жирності та калорійності. Він також є джерелом вітамінів групи В і С, а також заліза, серед інших мінералів. Рекомендується готувати його для легшого травлення.

Слід зазначити, що поняття бульби використовується в зоологія називати видатність що з’являється в дермоскелеті деяких тварин. Для ліки , з іншого боку, бульба - це хворобливий розвиток який спочатку важкий, а потім нагадує гній.

Pin
Send
Share
Send